Avokaadoõli omadused ja kasutamine on paljude naiste jaoks huvitav küsimus. Troopiline avokaado viljad on tuntud oma paljude väärtuslike omaduste poolest, kuid mitte kõik ei tunne pressimisjääkide omadusi. On huvitav mõista, kuidas toote koostis ja kuidas seda saab rakendada.
Avokaadoõli eelised ja kahjustused
Avokaadoõli eelised avalduvad paljudes valdkondades - toode avaldab kehale soodsat mõju nii väliselt kui ka sisemiselt. Toote kasutamisest on mitmeid positiivseid mõjusid.
- Avokaado pressimine soodustab haavade paranemist ja noorendamist. Ravimi koostises sisalduval antioksüdandil, mida nimetatakse skvaleeniks, on antimikroobsed ja seenevastased toimed ning see aitab samuti vähendada kolesterooli taset ja avaldab soodsat mõju hormonaalsele süsteemile. Tänu skvaleenile tugevdab avokaado toode immuunsüsteemi ja aitab organismil võidelda kantserogeenide, vabade radikaalide ja kiirguse mõjude vastu. Tšiili omadustel on kasulik toime nahale, kuna need soodustavad D-vitamiini sünteesi ja karotiini head imendumist.
- Puuviljade kokkusurumine normaliseerib endokriinsüsteemi, seedetrakti ja südame-veresoonkonna süsteeme. Kompositsioonis sisalduvad ained leevendavad limaskestade ärritust ja kiirendavad põletiku ja haavandite paranemist. Toote kasutamine on kasulik kuseteede põletikuks, koos gastriidi ja peptilise haavandiga, söögitoru ja kurgu ärritustega.
- Tänu kompositsioonis sisalduvale letsitiini ainele tugevdab ja parandab närvisüsteemi, südame ja aju süsteemide toimimist. See on kasulik maksahaiguste korral, õli aitab taastada selle rakud. Samuti on kasulikud kõhunäärme ja reproduktiivsüsteemi haigused.
- Põletikuvastased ja tervendavad omadused on naha kahjustuste paranemisel väga kasulikud. Toode võib ravida mitte ainult lõikamisi ja paranemispõletusi, vaid ka dermatiiti, ekseemi ja muid põletikke.
- Tööriist on kasulik liigeste haigustele. Tihendab ja hõõrudes vähendab koe turset, peatab põletikulise protsessi ja aitab parandada liikuvust.
- Kuna avokaadoõli on kolereetiline aine, on kasulik seda kasutada sapipõie haigustes.
Toode on kehale tugevalt puhastav. Seda saab kasutada kõhukinnisuse kõrvaldamiseks, toksiinide eemaldamiseks soolest ja kaalust.
Avokaadoõli keemiline koostis
Toode on oma kasulike omaduste tõttu rikkalikuks kompositsiooniks. See sisaldab:
- A- ja E-vitamiinid;
- alarühma B vitamiinid;
- D-vitamiin ja askorbiinhape;
- jood, kaltsium ja tsink;
- kaalium;
- eeterlikud õlid;
- antioksüdandid, sealhulgas väga väärtuslik skvaleen;
- kergesti seeditavad rasvad;
- vitamiinid K, Fi ja PP;
- koobalt, vask ja raud;
- fütohormonid;
- klorofüll.
Toiteväärtuse poolest on tööriist 100% rasva. Selle kalorisisaldus on väga kõrge - 885 kcal 100 ml kohta. Kuid pressimisjääkide kasutamine hõlmab minimaalseid annuseid, mis muudab selle omadused selle näitaja jaoks üsna ohutuks.
Kuidas valida avokaadoõli
Kauplustes ja turgudel esindab avokaado loomulikku pigistamist kaks sorti - puhastamata toode, mis on saadud külmpressimisega ja rafineeritud, kuumtöödeldud.
- Külmpressitud rafineerimata õli on toidu kasutamisel kõige kasulikum. Kuna sellist toodet ei kuumutata tootmise ajal, jääb koostis muutumatuks, selles on kõik vitamiinid, antioksüdandid ja mineraalid.
- Rafineeritud õli puutub kokku kõrge temperatuuriga. Selle tõttu omandab ta leebema lõhna, kuid kaotab poole väärtuslikest omadustest. Sel põhjusel kasutatakse toodet peamiselt välistingimustes - kosmeetiliste maskide ja kahjustatud naha raviks.
Seega on vaja valida vahendid vastavalt oma eesmärkidele. Toidus kasutamiseks on parem osta külmpressitud õli, kuigi see maksab palju rohkem. Õlise vedeliku värv peaks olema pruun või kollakasroheline ja konsistents - paks.
Tähelepanu! Rafineeritud toode, millel on kollane värv, mida kasutatakse sageli propüleenglükooli kasutamisel ja mida kasutatakse ka tervete viljade tootmisel. Toidu kasutamiseks võivad toote omadused osutuda mitte ainult kasutuks, vaid ka kahjulikuks, sest puuvilja luu sisaldab toksilisi aineid, mis kuuluvad õli koostisesse.
Kuidas teha avokaadoõli kodus
Kasuliku toote valmistamine võib olla kodus, kuid selle väärtuslikud omadused on tahtlikult madalamad kui ostetud õli omad. Marsi loomiseks on vaja ainult 2 koostisosa - värske avokaado puu ja looduslik kookospiim.
Küpsetamise retsept on järgmine:
- 1 kg avokaadot tuleb korralikult pesta, koorida, lõigata ja eemaldada kivi;
- edasi tuleb paberimass laadida segistisse ja tükeldada;
- siis segistis tuleks valada 0, 5 liitrit kookospiima ja peksid tükeldatud viljalihaga kuni täieliku homogeensuse saavutamiseni.
Saadud segu valatakse paksu seina pannile ja kuumutatakse madalal kuumusel, kuni niiskus aurustub, pidevalt segades. Pärast valmisoleku saavutamist eemaldage segu kuumusest, lastakse veidi jahtuda ja seejärel suruge ettevaatlikult läbi tihedalt volditud marli.
Pärast seda valatakse ülejäänud õline vedelik ainult klaasanumasse ja hoitakse külmkapis. Kasutamiseks toiduainetes ei ole toode liiga kasulik, kuid kodus nahk ja juuksepress sobivad väga hästi.
Avokaadoõli kasutamine toiduks
Toote kulinaarne kasutamine on väga mitmekesine. Eriti tihti avokaadoõli võib leida Hispaania, Vahemere ja Ladina-Ameerika riikide roogadest, nendes piirkondades ei ole õiguskaitsevahendid puudulikud.
Seda kasutatakse peamiselt salatikaste, köögiviljade ja kala kombineerimisel mereandide ja lihaga. Marsi avokaado kasulikud omadused suurendavad iga köögiviljatoidu väärtust. Ja kasutamine koos liharoogadega parandab nende imendumist ja seedimist.
Kas on võimalik praadida avokaadoõlis
Avokaado viljadest saadud õli omab unikaalset omadust - see sobib hästi praadimiseks ja küpsetamiseks, sest sellel on üsna kõrge suitsetamispunkt. Küpsetamiseks kasutatavat rafineerimata avokaadoõli võib kasutada ilma hirmu tekitamata ebameeldiva lõhna või kantserogeenide tekke pärast.
Muidugi, kuumutamisel hävitatakse mõned loodusliku toote vitamiinid paratamatult ja moodustuvad ühel või teisel viisil kahjulikud ühendid. Aga kui õli lühikeseks ajaks soojendatakse, säilitab see väärtuslikke omadusi ja rikastab toitu kasulike ainetega.
Avokaadoõli kasutamine kosmeetikas
Avokaadoõli omadused näole ja juustele pakuvad looduslikule tootele huvitavat omadust, kõige sagedamini mõjutab avokaado pigistada kosmeetika valdkonda, mitte toiduvalmistamist. Toode omab suurepäraseid omadusi kogu keha ja epidermise hooldamisel - silub kortse ja parandab naha elastsust, peatab juuste väljalangemise ja muudab need kergemini juhitavamaks, välistab naha värvi ja aitab toime tulla akne vastu.
Avokaadoõli kasutamine silmade ümbruses nahale on väga kasulik. See epidermise piirkond on eriti tundlik kortsude ja ärrituste suhtes ning loodusliku kosmeetika omadustel on tugev taastav toime.
Kosmeetikas kasutatakse avokaadoõli lisandiga päevalilleõli, pigem segatakse pigistamist eeterlike õlidega, puhastusvahendite ja muude looduslike toodetega.
Avokaadoõli juustele
Avokado puuviljade pressimisjääkide omadustel on paranenud mõju nõrgestatud juustele. Toode toidab peanahka sügavalt ja aktiveerib kudedes ainevahetusprotsesse, äratab seisvate juuksepirnide kasvu. Toote korrapärane kasutamine tagab, et sõna otseses mõttes kuu jooksul muutub lokid palju suuremaks, tugevamaks ja siidilisemaks, üksikute karvade struktuur paraneb ja ilmub meeldiv loomulik sära.
Väärtuslikku pigistust saab juustele enne iga juuste pesemist lihtsalt kanda ja saate teha segatud juuksemaskid avokaadoõli abil. Näiteks väga populaarne retsept on populaarne - avokaadode võrdseteks osadeks pressimisega segatakse linaseemne- või takjasõli, mis jaguneb lokideks kogu pikkuses ja kogu öö polüetüleenist kork. Hommikul peate pesema pea šampooniga ja protseduuri tuleb kord nädalas korrata.
Nägu avokaadoõli
Avokaadoõli omadused ja kasutamine näole on see, et toode on eriti kasulik kuiva epidermise ja naha tuhmumise jaoks. Väärivad ained pigistuse koostises niisutavad nahka ja omavad karmistavat mõju, aitavad vabaneda epidermise ja esimeste kortsude eiramistest. Õli kokkusurumisest hoolimata puhastab õli nahka ja puhastab kõik põletikulised protsessid.
Avokaado kortsude vastane mask teeb seda:
- Avokaado pressimine ja viinamarjaseemneõli segatakse võrdsetes osades;
- valmistada 2-4 tilka sidruni eeterlikku õli;
- impregneerige segu marli lapiga ja kandke näole nahale 20 minutit.
Kui kordate protseduuri kaks või kolm korda nädalas, siis varsti muutub nägu märgatavalt ja see näeb välja noorem. Peale selle saab pigistamist lihtsalt lisada koorekreemile - 1 tilk vahetult enne kasutamist. Arvamuste kohaselt rikastab kortsude eest avokaadoõli märkimisväärselt niisutava ja toitva kreemi omadusi, seega kahandab see pigem kosmeetikatoodete eeliseid.
Avokaadoõli parkimiseks
Toote kasulikke omadusi saab kasutada kuumadel suvepäevadel ultraviolettkiirguse eest kaitsmiseks ja parkimise kvaliteedi parandamiseks. Avokaadode pigistamine parandab D-vitamiini tootmist vabas õhus, kuid samal ajal takistab naha ultraviolettkiirguse ülemäärast imendumist. Seetõttu on soovitav enne kuumale päikesele minekut ravida avatud nahka väikese koguse looduslike abinõudega.
Avokaadoõli ripsmetele
Toote omadused on kasulikud mitte ainult juustele, ripsmete hooldamiseks kasutatakse õli, sest see muudab need pikemaks, paksemaks ja väljendusrikkamaks. Ripsmetega töödeldakse ripsmeid järgmiselt: vana rätikuga kantakse ripsmetušilt väike kogus pressitud avokaadot ja jaotatakse seejärel puhasliigutustel.
Õli tuleb kogu öö vältel ripsmetele jätta ja hommikul pesta pehme toonikuga. Mõju on märgatav mitmete rakenduste kaudu - ripsmete olukord paraneb nii palju, et kosmeetikatoodete abil ei ole enam vaja nende mahtu suurendada.
Kulmude avokaadoõli
Vähem kasulikud on toote omadused haruldaste, kulmude kadumise suhtes. Õli kasutamine on regulaarne kulmude pealekandmine üleöö. Nagu tavaliselt, tuleb hommikul kasulik tööriist pesta.
Võite valmistada ka järgmise segu, millel on tugev vähendav efekt:
- võrdsetes osades segatakse avokaado, mandli- ja kastoorõli - 1 väike lusikatäis;
- lisada segule 1 kapsel kompleksseid vitamiine;
- määrige kulmud enne magamistoidu kokteili.
Küünte ja küünenaha avokaadoõli
Avokaado pressimise regenereerivad omadused aitavad tugevdada küüneplaati ja pehmendada sõrmede küünevalli. Kõige mugavam on kasutada toodet väikese harja või pipetiga - iga tilga põhjale 1 tilk õli. Toode tuleb hõõruda küünenaha, sõrmeotstesse ja küüneplaatidesse ning asetada plastkindadesse mitu tundi.
Kõige parem on protseduur õhtul läbi viia - see võimaldab teil jätta toote küüned pikemaks ajaks ja see ei tekita igapäevaseid probleeme. Nõrgestatud küünte ja kõva küünenaha puhul soovitatakse iga päev kasutada looduslikku abinõu, kuni naha ja küünte seisund paraneb.
Keha avokaadoõli
Avokaado viljaliha pressimine aitab parandada kogu keha naha seisundit. Tselluliidi vähendamiseks, venitusmärkide kõrvaldamiseks ja naha elastsuse parandamiseks saate lihtsalt regulaarselt määrida probleemseid piirkondi kasuliku loodusliku tootele.
Lisaks sellele on sellisel vannilõhnal head niisutavad omadused:
- 75 ml mandliõli segatakse võrdse koguse avokaado pressimisjääkidega;
- segu aurutatakse 3 minutit;
- seejärel lisatakse õlidele 1, 5 spl kuivatatud rohelist teed;
- valmistage 9 tilka lavendli eeterlikku õli, 7 tilka kummel-eetri ja 3 tilka ylang-ylang-eetrit.
Vedeliku kasutamine näeb välja selline - tööriist tuleb segada ja seejärel valada 40 ml mahuni sooja vee vanni. Kiire ja märgatava tulemuse saavutamiseks on vajalik vannituba võtta mitte rohkem kui veerand tundi, protseduur viiakse läbi kord nädalas.
Vastunäidustused
Avokaado pigistamise kõigi tervendavate omadustega võib mõnikord selle kasutamine olla väga kahjulik. Ei ole soovitatav kasutada looduslikke abinõusid:
- individuaalsete allergiatega - saate kontrollida selle esinemist, tekitades väikese koguse küünarliigese tundlikule nahale;
- krooniliste sapipõie- ja neeruprobleemide puhul - toote omadused võivad põhjustada kividega äkilist liikumist, mis suurendab põletikulist protsessi ja valu;
- pankreatiidi ägenemiste tõttu - rasvaõli omadused ainult süvendavad haiguse kulgu.
Ladustamistingimused
Toode sobib kasutamiseks 18 kuud pärast pudeli avamist. Hoida õli tihedalt suletud klaaspurki. Kui pigistamismahutit ei ole kunagi avatud, võib seda hoida toatemperatuuril umbes 18 kraadi juures, päikesekiirte eest eemal. Kuid avatud õli ladustatakse ainult külmkapis ja see kaotab soojalt kiiresti oma omadused.
Järeldus
Avokaadoõli omadused ja rakendamine kehtivad nii toiduvalmistamise kui ka kosmeetikatööstuse jaoks. Toote osana on kõige väärtuslikumate ainete mass, nii et avokaado pigistamisel paberimassil on tugev soodne mõju nahale, juustele ja keha üldisele seisundile.
Avokaadoõli ülevaated näole
Veronika Igorevna Grigorieva, 28-aastane, Moskva Looduslik avokaado tselluloosiõli on olnud minu lemmik kosmeetika juba 3 aastat. Ükski kreem või kreem ei saa selle tootega võrreldes taastatud omaduste tugevusega võrrelda, isegi kui talv on äärmiselt külm, muutub nahk mitme kasutuse järel väga pehmeks. Skvortsova Irina Vasilyevna, 44, Perm Pärast 40 aastat oli mul märkimisväärseid kortse, kuid avokaadoõli aitas olukorda parandada. Pärast lühikest manustamisviisi kadus silmade ümber paiknev võrgusilma peaaegu täielikult, huulte ja nina voldid olid vähem väljendunud. Ma näen noorematena kui minu aastad, kuigi ma praktiliselt ei kasuta ostetud kreeme. Antonova Olga Nikolaevna, 32, Rostov-on-Don Avokaadoõli omadused aitasid mul taastada normaalse naha tooni pärast rasedust. Koorimine ja ärritus ei eemaldanud koort, kuid looduslike abinõude kasutamisel oli maagiline efekt - nägu sai värske ja elastne, nahavärv paranes ja ebatasasused kadusid.